近年来,很多人想放松身体的时候,会选择去按摩。现在按摩的方式也有很多,大家听说过油压按摩吗?那上海油压按摩的按摩部位有哪些呢?还有,按摩的基础底油有哪些?一起跟小编来了解一下相关的内容吧。
油压按摩的按摩部位有哪些?
1. 头部按摩:
用指尖沾按摩油,用指尖按摩整个头部。头痛时,按摩脖子底部的周围,然后顺着脖子往上按摩至头顶部,手指要采用滑动的按摩动作,力道要强,让精油渗透到体内。
2. 背部按摩:
使用滑动轻抚及揉捏的手法,力道可强可弱,但不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始,两手的动作要连贯顺畅,向上按摩到肩膀,在往下按摩至背部的外侧。多次重复这个按摩动作,时间越久,身体越感轻松。
3. 胸部油压作用:
有缓解胸闷、心慌等功效,还有丰胸作用。
4. 油压推拿小腹部的作用:
调节人体的生殖系统,有效平衡内分泌。
5. 油压推揉膝盖:
用油压推揉膝盖,可以活动关节,有效治疗关节炎。
按摩的基础底油:
1. 橄榄油:
有优良的渗透性,含极高的维他命和矿物质,加速治疗皮肤损伤和湿疹,适合干性、老化的皮肤。橄榄油以榨取的方法获取油脂,含有大量不饱和脂肪酸,食用(请在专业师指下)对心脏病有良好的功效,对阳光晒伤有缓和的功效。可用于减肥、老化及晒伤的处理。
2. 小麦胚芽油:
它含有丰富的维他命E,可以减少受伤或手术所造成的疤痕,还可以减少脸上长青春痘所留下的痕迹,它也是天然的抗氧化剂,因此只要将一点点的小麦胚芽油加入精油中,便可延长精油1至2个月的保存期。
3. 玫瑰果油;
含丰富天然维他命C及r-亚麻油酸,具有极佳的功效,可抚平细纹,使肌肤保持弹性与光泽的功效。可以促进皮肤再生、淡化疤痕,对于创伤、烧烫伤、晒伤、湿疹和老化皆有极佳的功效,是很好的治疗用油。
阅读了上文上海馨媛保健按摩会所小编的介绍,大家应该对油压按摩的按摩部位以及按摩的基础底油有哪些的相关内容有所了解了。对相关部位进行油压按摩后,能促进备注循环,让身体得到放松。